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（中央社澎湖縣14日電）一隻保育類的綠蠵龜，疑似鉤傷意外擱淺在竹灣岸際，所幸被岸巡72大隊執行岸際勤務時發現獲救，送交海龜收容中心照護。
岸巡72大隊竹灣安檢所長蕭名周等人，是在今天下午3時許，在執行岸際搜索勤務時，在漁港區岸際發現一隻受困的綠蠵龜，救回安檢所並通知農漁局保育人員前來處理。
岸巡72大隊表示，這隻保育的綠蠵龜，體長約50公分，寬35公分，保育人員發現，嘴部有輕微的魚鉤傷痕，所幸並無大礙，將送回海龜中心照顧，擇期再野放。1051014
彰化社頭鄉盛大舉辦「二○一六織足盃超半程馬拉松」賽，昨（二）日一早在「織足藏樂館」鳴槍起跑，吸引三千多位海內外民眾參賽角逐；縣政府希望讓民眾用腳來體驗南彰化的美麗景致，將運動結合觀光產業，來振興經濟、行銷彰化。
彰化縣社頭鄉，是全台生產襪子的王國，「織足盃路跑活動」今年已經是第二年盛大舉辦，特別結合社頭在地產業與觀光景點，希望能夠活絡經濟；熱情參與的縣議員劉景滄表示，儘管規劃路線風光明媚，卻也認為更應該結合襪子等紡織產業與地方農特產品展售會等大型活動，才能留住人潮，真正行銷南彰化觀光特色，活化農特產品銷售商機。
在地議員蕭淑芬也強調，每回舉辦大型馬拉松賽，都會吸引海內外龐大人潮前來參與，認為縣府應該結合社頭、田中與二水等鄉鎮，把格局放大進行跨鄉鎮區域行銷，更能夠達到吸引觀光人潮，振興產業的目的！
活動路線則是整合織足藏樂館、社頭清水岩寺、清水岩溫泉休憩園區以及生態昆蟲館等觀光景點，沿途能夠欣賞南彰化八卦山脈風景，不少參賽民眾都認為大自然景緻優美，希望更能兼具運動、觀光、休閒與旅遊的行程。縣長魏明谷，則盛讚在地襪子不僅好穿又美觀。
（中央社記者張茗喧台北20日電）不少糖尿病患者僅知對糖份要忌口，卻不知鹽、油也會增加心血管疾病風險，營養師今公布糖尿病4大飲食陷阱，看似清淡的貢丸湯、炒清菜、炒飯等，都隱藏高鈉高油危機。
根據國健署調查，18歲以上糖尿病盛行率約為11.8%，截至今年糖尿病患人數已突破227萬人，更高居十大死因第5名，在台灣每5名糖尿病患者就有1人死於心血管疾病，是糖尿病患所有併發症中，發生率最高的疾病。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤今天表示，近期進行「糖尿病患對影響心血管併發症之營養認知調查」，發現糖尿病患者及照護者重視腎變、視網膜病變遠遠高於容易致死的心血管併發症。
蔡世澤說，高油、高鈉是增加心血管疾病重要因素，過多油脂會造成血管堵塞，超標的鈉則會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，增加心血管疾病發生，但調查卻顯示，超過8成糖尿病患者不知每天能攝取多少鈉，近6成根本不會注意每餐吃了多少油。
榮新診所營養師李婉萍指出，不少飲食看似健康，實際上卻隱藏高油、高鈉飲食陷阱，例如清淡的貢丸湯，小小一碗鈉含量就近逼1000毫克，一盤炒飯鈉含量介於1000到3000毫克之間，幾乎超過一天所需的2300毫克攝取量。
吃青菜雖然健康，但不少人愛吃的炒青菜多會用到2、3匙油，相當於30至45公克油脂，和炸雞的油脂含量不相上下；鍋貼內餡則因多選用較油的五花肉，加上用油煎，平均10顆鍋貼就有35公克油脂，已超過每天所需60公克的一半。
降低糖尿病患者心血管疾病風險，糖尿病關懷基金會提出「三少一多」飲食原則，包括「少油」每日脂肪攝取應低於60公克、「少糖」每日糖份攝取應低於45公克臺南市北門區情趣跳蛋、「少鹽」每日鈉攝取量應低於2300毫克，相當於6公克鹽、「多纖」每日膳食纖維攝取量應達到25公克/1800大卡。1051020
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